【準備開始】

石田です。

３月も最終週になりました。

スパーリング大会に参加するみなさんは、４月より本格的にトレーニングに入ります。

まずは、参加資格の週３回以上のジムワーク、週２回以上のマス／スパーリングの実戦練習、週１回以上のロードワークです。

６月末迄の３カ月大変だと思いますが、安全にスパーリングを行う為の必要最低限の練習です。

最大限のサポートをしますので、頑張って行きましょう。

Ｌｅｔ’ｓ　ｇｅｔ　ｒｅａｄｙ　ｔｏ　ｒｕｍｂｌｅ！！

This entry was posted on 月曜日, 3月 28th, 2016 at 2:35 PM and is filed under 未分類. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

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