石田です。
こんにちは。
今日は立っているだけで汗ばむ夏のような暑さです、ただ、空気はカラッとしています。日焼け対策、熱中症対策して下さいね！
スパーリング大会が２週間後に迫ってきました。練習生のみなさんスパーリングも順調です！
みなさん、そろそろ疲れが溜まってくる時期です。トレーニングも大事ですが、体のケアはもっと大事です！しっかり食べて、動いて、休んでいますか？仕事に家事にいろいろあると思いますが、無理をしないでしっかり体調管理しましょう！
６月も半ばを過ぎて梅雨の時期もあと１カ月、頑張って行きましょう！
本日も夜１２時まで営業しています。