練習後のストレッチは体のケアにとても重要だと思います。リラックス効果もあり、明日に疲労を残さないようしっかりやりましょう!
ストレッチ
2月 13th, 2021シャドーボクシング
2月 9th, 20211番強くなるトレーニングだと思います。
シャドーで自分を追い込める人間は強くなりますよ‼︎
プロ志望の会員さんのマススパーは見ていて楽しい
2月 6th, 2021こんにちは!
トレーナーの土屋です。
今日はプロ志望の会員さん同士でマススパーをしました。
打ち終わりのガードや、手数など日々の練習の成果が見えてとても見応えがありました。
人が頑張っている姿を見て自分も頑張らねばと
襟を正して自分もトレーナー頑張ります!
会員さんのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
見学
2月 3rd, 2021最近ジムに見学に来られる方がたくさんいて嬉しい限りです!
いきなり入会するのが不安な方は1000円で体験レッスンもできるので、
お電話お待ちしております!
今日から2月
2月 1st, 2021早いもので今年も1ヶ月が経ちました!
今日も選手やプロテスト組のスパーがあります!
会員の皆様も時間のある時に体力をつけて抵抗力をつけておきましょう!
今日もジムでお待ちしております!
こんな時こそ…
1月 30th, 2021こんにちは!
トレーナーの土屋です。
緊急事態宣言に加えて最近めっきり寒くなってしまったせいか、
秋葉原の人の数も気持ち少なめな今日この頃。
こんな時こそ、在宅勤務で鈍ってしまっている身体から目を背けず、
ジムにきて身体を鍛えませんか(^-^)
換気とマスクでコロナの対策も万全。
会員さんのお越しをお待ちしています!
スパー
1月 29th, 2021今日もプロテスト組のスパーがあります!
まだ日程ははっきり決まっていませんが、来たるべき日に向けて頑張っています!
みなさん今日もジムでお待ちしております。
雪
1月 28th, 2021今日は雪も降って寒いですが、そういう時こそ体を鍛えて楽しんでいきましょう。
会員の皆様お待ちしております!
年末年始の休業に関して
12月 7th, 2020今年度の年末年始は、以下の通りジムを休業いたします。
2020年12月30日(水)~2021年1月4日(月) 休業
2021年1月5日(火)より通常営業
よろしくお願いいたします。
西村直哉選手試合結果
10月 23rd, 20202020年10月22日(木)後楽園ホール
西村直哉vs李鎮宇(角海老)
2RTKO負け
応援ありがとうございました。