シュウボクシングジム スタッフブログ

石田です。

土曜、日曜と晴れましたが、今日は朝から本降りの梅雨空になりました。

昨日と違って、少し肌寒く感じるのは僕だけでしょうか？

みなさんも体調の変化にはくれぐれもお気を付け下さい！

話は変わりますが、今日は年に一度の健康診断でした。

特に変わった所は有りませんでしたが体重が３Ｋ増えていた事は少しショックでした。運動不足と食べ過ぎには、今後注意しようと思いました。