
今日で仕事納めになった人もいる中でも追い込むボクサーの鏡!
今日で仕事納めになった人もいる中でも追い込むボクサーの鏡!
スパーリング大会常連の方に協力していただきギアありでのライトスパー!
「ギアしてマス」と言う表現を使うとどこまでも当てようとしないで当てれなくなるので「ライトスパー」と言う表現を使っております。
勿論、相手をしてくれる方は元プロや現役にお願いして安全に。
ヒートアップして喧嘩になりかねないから冷静にこなせる方にやって頂いております。
今回1人受けて見事合格でした!
写真撮り忘れと言う大失態をおかしてしまいましたので文章だけで(笑)
鴇田おめでとう!
天気は良いけど寒い日が続きますね。
乾燥するし今日は風が冷たい!
今年も残り3週間きりましたが元気に行きましょう!
休業期間
12/31~1/3
1/4から通常営業です!
会員の方達のシャドー!
気が付けば今年も残り1ヶ月を切り1年が経つのは早いもんです。
当たり前の様に1つ歳を重ねました(笑)
今回の年末年始のお休みは日曜日に挟まれており、年始の営業は土曜日スタートなのでご注意を!
営業時間の変更等はありません。
さぁラスト27日位風邪引かないように頑張りましょう!
いやー今日で11月も終わりで遂に12月
今年も1ヶ月ですな!
年末年始対策でダイエットに励む会員の方!
入会から約半年で7キロ程減ったとか!!
来年の為にスパーをこなす2人!!
終わった後は意見交換!
こう言うの結構重要だと思います!
平日割と少なかった為に15時までにかなり来たので久々に賑やかな時間となりました!
これから後半組がまた押し寄せる・・・(笑)
今年も洒落にならない暑さで皆のために頑張ってくれた扇風機もお休みに(笑)
また来年の5月位になったらフル稼働で頑張って貰いますか!
シュウジムの会員の方々も年末に近づくにつれて出足が遅くなりますね。
朝イチの人や後半の人達は殆ど変わらないですがわりと変なタイミングで固まる事が多くなりました。
本日はプロテスト生のスパーがあったのですがその時間に皆固まりわりと落ち着く時間に人が集中する形となりました。
流石に寒くなったので体調管理には気を付けましょう
強烈に気温落ちましたね。明日は暖かいみたいですが体調気を付けましょう。
意外とネタが見つからんので簡単に
年末年始は12/31~1/3迄お休みなのでご注意を!