石田です。
こんにちは。
今日も昨日に引き続き夏のような暑さです！しっかり水分補給して、熱中症対策しましょう！
今週よりスパーリング大会に向けての実戦練習（スパーリング、マスボクシング）を始めてから、出場予定の練習生のみなさんのボルテージが上がってきました！！実戦練習は面白いですよね。もちろん、スパーリング大会に出場する人だけが、実戦練習をするわけではありません。
チョット怖いな。。。体力に自信がないけど。。。なかなか踏み切れない思いもあると思いますが、やってみたいな思う人はどんどんスタッフまで声をかけて下さいね！
いきなりマスボクシングやスパーリングは危ないので最初はディフェンスの練習からやっていきましょう！
戦う相手がいて、ルールが有ってのボクシングです。ただ、打つだけではありません。当然相手も攻撃してきます。攻めないと勝てませんが、打たせていたらポイントも取れません。打たせずに打つです。
ディフェンスの方が大事だと僕は思いますよ。ルールを守って楽しくボクシングしましょう！
本日も夜１２時まで元気に営業しています。