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手洗い励行

月曜日, 1月 7th, 2019

巷では風邪、ウイルス性腸炎、ノロ、インフルが流行っています。
それらを予防するには、こまめによく手を洗うことが有効だとか。
それもちゃちゃっとじゃなくて、指の間や爪の中、手首まで20秒~30秒ほど時間をかけてしっかり洗うのが大事なのだそうです。
アルコール消毒もいいけど、ノロウイルスにはアルコールはあまり効かないみたいですね。
ジムにもハンドソープは常備してありますので、ジムに来たらまず、しっかり手洗いを励行してください。