あけましておめでとうございます!
今年もシュウジムをよろしくお願い致します!!
本日から通常営業で土曜なので12:00~20:00までとなります!

あけましておめでとうございます!
今年もシュウジムをよろしくお願い致します!!
本日から通常営業で土曜なので12:00~20:00までとなります!
そんなのも関係無くジムは営業中!
てか24と25ってどちらのが盛り上がるんですかね?
自分も帰りに半額になったローストチキン買ってきてクリスマスっぽい食事してみました(笑)
今年も残りわずか!インフルエンザ流行ってるみたいですが幸いジムでは出ておらず、自分も問題無いですね!
12/31~1/3が休業期間になりますのでお間違え無いように!
今日で仕事納めになった人もいる中でも追い込むボクサーの鏡!
スパーリング大会常連の方に協力していただきギアありでのライトスパー!
「ギアしてマス」と言う表現を使うとどこまでも当てようとしないで当てれなくなるので「ライトスパー」と言う表現を使っております。
勿論、相手をしてくれる方は元プロや現役にお願いして安全に。
ヒートアップして喧嘩になりかねないから冷静にこなせる方にやって頂いております。
今回1人受けて見事合格でした!
写真撮り忘れと言う大失態をおかしてしまいましたので文章だけで(笑)
鴇田おめでとう!
天気は良いけど寒い日が続きますね。
乾燥するし今日は風が冷たい!
今年も残り3週間きりましたが元気に行きましょう!
休業期間
12/31~1/3
1/4から通常営業です!
会員の方達のシャドー!
気が付けば今年も残り1ヶ月を切り1年が経つのは早いもんです。
当たり前の様に1つ歳を重ねました(笑)
今回の年末年始のお休みは日曜日に挟まれており、年始の営業は土曜日スタートなのでご注意を!
営業時間の変更等はありません。
さぁラスト27日位風邪引かないように頑張りましょう!
いやー今日で11月も終わりで遂に12月
今年も1ヶ月ですな!
年末年始対策でダイエットに励む会員の方!
入会から約半年で7キロ程減ったとか!!
来年の為にスパーをこなす2人!!
終わった後は意見交換!
こう言うの結構重要だと思います!
平日割と少なかった為に15時までにかなり来たので久々に賑やかな時間となりました!
これから後半組がまた押し寄せる・・・(笑)
今年も洒落にならない暑さで皆のために頑張ってくれた扇風機もお休みに(笑)
また来年の5月位になったらフル稼働で頑張って貰いますか!