石田です。
今日は雲が多いものの、汗ばむ陽気になりムシ暑いですね。。。
慣れないムシ暑さでバテないように注意しましょう！！
特に、ロードワークに行く練習生は熱中症にならないように気を付けてください。
しっかりと水分補給してムリの無いように！！
こういう日は集中力も落ちやすいので、怪我にも注意してくださいね！！
石田です。
今日は雲が多いものの、汗ばむ陽気になりムシ暑いですね。。。
慣れないムシ暑さでバテないように注意しましょう！！
特に、ロードワークに行く練習生は熱中症にならないように気を付けてください。
しっかりと水分補給してムリの無いように！！
こういう日は集中力も落ちやすいので、怪我にも注意してくださいね！！